Препоръчва се да се отглежда в южната част на страната от октомври до февруари, в югоизточната част - от септември до март, в североизточната част - от март до октомври, в централнозападната част - през цялата година, а в северната част - от април до август.

Уакаме е морска храна и е една от трите най-популярни храни от водорасли в японската кухня: Уакаме, Нори и Комбу. Ползи за организма от Уакаме.

В България са разпространени зелена и червена чушка. Всъщност червената и зелената чушка са плод на едно и също растение, но в различен стадий на зрялост. Червените, които са оставени на стръка почти до края на лятото, са много по-ароматни и сладки, но и зелените чушки имат своето очарование и приложение.

Примери за пълнозърнести храни са пълнозърнестото пшенично брашно, овесеното брашно, царевичното брашно и кафявият ориз, а за рафинирани храни - бялото пшенично брашно и белият ориз.

Има огромно разнообразие и най -хубавото е, че е възможно да ги опитате през цялата година, защото въпреки че зеленчуци повечето видове се засяват през пролетта, има и други, които трябва да бъдат засети по -късно.

В момента Те са класифицирани според ботаническото семейство към които принадлежат:

Репичка: семената се засяват през пролетта, когато вече не е студено. И се бере след месец и половина.

Не желаете ли Безплатна доставка? Добавете продукти за още лв. и доставката ще ви е безплатна. Обратно в количката Продължи

Фибрите предотвратяват скокове на кръвната захар, като забавят храносмилателния процес, а също така помагат на храносмилателната система да функционира правилно.

Експертите съветват да се стремим да консумираме пресни зеленчуци, но все пак да не забравяме, че това не е приложимо за всички.

Търсим глави, които са твърди и стегнати, с тъмно зелен цвят, който избледнява леко надолу по стъблото.

За да се преборим с това, винаги трябва да използваме подходящи торове, за да укрепим почвата и да предложим хранителните вещества, от които растенията се нуждаят за растеж.

Този типично български зеленчук, неизменна част от множество традиционни български рецепти, е страхотно допълнение към пролетното меню.

Може би след предната точка си мислите как никога повече няма да си правите от любимите печени картофи. Е, спокойно, фурната не е толкова пагубна за вашето здраве.